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如何选择性失忆

如何选择性失忆

选择性失忆,主要是由于遭受到重大挫折之后,选择性的把痛苦的往事给忘记的这种症状。

一般来说,在人类如果面临强大的精神压力下,某些人可能会感觉某些事情尤其是痛苦的事情没有发生过,甚至在脑海里编造出另外一种情景发生,假想式的欺骗自己。

这种方式本质上是出于对自我的保护,一般来说这种症状是不可选择的,也无法是人为创造的,主要还是跟压力和个人的承受能力有关。所以如果要想要自行选择性失忆,那一般是达不到的。只有在遭受到重大挫折的时候才可能会自然发生。