您的位置首页百科问答

红瓜子仁的功效与作用

红瓜子仁的功效与作用

红瓜子仁具有防止动脉硬化以及保护心脏等功效。

红瓜子仁中含植物固醇和磷脂,可以抑制人体内胆固醇的合成,降低胆固醇和甘油三酯,预防动脉硬化。

红瓜子仁含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白以及大量的矿物质元素、维生素,能够保护心脏功能,预防高血压,延缓衰老,增强免疫力,预防心血管疾病。