饮食上要避免太凉的食物，酸辣的东西也要少吃，一些生、冷、硬食物都要避免，因为胃肠道功能弱如果食用了这样的食物，会难以被消化，造成消化不良引起不适。
凡是有消化不良饮食上就要注意，中医比较讲究就是喝水吃饭，都一定要是热的，不能吃太凉，还有就是酸辣、生、冷、硬的东西也要少吃，避免消化不良。
消化不良患者本身胃肠道功能弱，再就是一些很凉、很硬食物或者是难以消化东西就不容易消化，会造成身体不舒服，所以有消化不良时候就要注意这些问题。
消化不良吃什么好
Simone
发布于 2024-08-19 01:32:00
562 阅读
