每天都感到很累首先考虑是贫血导致的，建议去医院检查一下全血常规，明确诊断后适当的口服补气养血的药物，例如养血安神片或者柏子养心丸、刺五加等。同时日常生活中要多注意休息，饮食上要保持营养均衡，多吃一些高热量、高蛋白质的食物。其次，每天都感到很累考虑与神经性因素导致的，建议平时劳逸结合，保持心情舒畅，避免过度思虑，保证充足的睡眠时间。必要的时候调理神经的药物，例如谷维素或者B族维生素等。
每天都感到很累怎么办
Simone
发布于 2024-08-13 17:04:15
536 阅读
