Simone
无论吃水果还是吃药物，都不存在去火效果最好的说法。
出现上火现象还需要结合身体的情况通过调整饮食以及服用去火清热解毒类的药物治疗。
上火属于中医术语，可能患者是长期待在比较潮热的环境中、长期吃过多刺激性比较大的食物，或者喝水过少等因素，导致阴阳失衡、内火旺盛引发，身体会表现出咽喉肿痛、大便干结、口舌干燥等不适。
如果患者所表现的上火症状不是特别的严重，可以先通过调整日常饮食进行改善，日常需要多喝一些水，并且多吃一些清淡的食物，例如橘子、苹果、生菜、包菜等等。尽量不要吃过多辛辣油炸以及油腻类的食物，例如辣椒、烧烤、蚕豆、炸串等等，会导致身体上火症状加重。
如症状所表现的比较明显，则可以在医生指导下使用牛黄解毒丸、黄连上清片、清热解毒口服液等药物治疗。
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