Simone
有时候不喝太多的水，但是总是想去厕所，甚至有憋不住尿的感觉。上完厕所后，尿量很小，反复上厕所。尿频主要被认为是泌尿系统感染、神经性尿频，前列腺炎不排除在外。这就是所谓的尿频尿急，那尿频尿急是怎么回事呢？
第一，经常憋尿:有些人习惯憋尿，当尿液特别明显的时候总是要上厕所，但是如果你经常憋尿，尿液会在膀胱里停留太久，尿液里的细菌会侵入膀胱，会发生膀胱炎；
此外，膀胱压力随着尿液的长时间滞留而增加，导致尿液流回输尿管。当细菌入侵时，可能会导致肾炎和其他疾病，这可能会导致尿频和尿急。
二是泌尿系统感染:女性更容易发生泌尿系统感染，因为女性尿道相对较短，靠近肛门，如果平时不注意个人卫生，很容易发生泌尿系统感染，导致尿频和尿急症状；
第三，月经期间不注意卫生:女性月经期间身体虚弱，此时容易被细菌侵入。
此外，经血的排出也为细菌创造了非常好的生存环境。
因此，如果你不注意个人卫生，不使用健康的月经用品，不及时更换卫生巾，你可能会感染和尿频尿急。
四、不注意性生活卫生：一般在过性生活前，男女双方都要清洗自己的下体，性生活后依然要及时用清水清洗下体，这样可以避免细菌入侵。
但是如果在过性生活的时候，不注意个人卫生，让细菌进入尿道引起感染，就会出现尿频尿急的症状。
在有尿频尿急症状的时候，要注意适当的节欲。尿频和尿急是中国西方诊断学中两个不同的概念。尿频是一种症状，而不是疾病。紧急排尿是指患者一有排尿欲望就需要排尿。
