您的位置首页百科问答

功能性饮料有什么作用

功能性饮料有什么作用

功能性饮料通常具有抗疲劳、补充能量、缓解便秘等作用。

功能性饮料是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例,以适应某些特殊人群营养需要的饮品,可调节机体功能,不以治疗疾病为目的。

功能性饮料能够补充人体所需的锌、铁、钙等各种矿物质元素,可增强人体免疫功能和身体素质、改善骨质疏松,有效抗疲劳。便秘者长期适量饮用,可调节肠道,缓解便秘症状。