Simone
补气血的食物和药物有很多，具体的分类大致有以下几个方面:
一、补气血的食物，一般在平时的日常生活中，动物的肝脏都可以补充气血，比如猪肝，羊肝，鹅肝，鸭肝，鸡肝等等。
对于其他的食物也是可以补充气血的，比如血制品或者是一些含有铁的蔬菜，像菠菜，芹菜等等。
二、对于补气血的药物，补气血的药物更为多见，其中包括阿胶、当归、夜交藤以及其它一些相关的中草药，另外一些中成药也可以补气血，比如复方阿胶浆，驴胶补血冲剂，八珍汤，气血双补口服液等等。
对于补充气血都是有较好的疗效，所以吃什么补气血，可以吃食物和药物综合的进行调理，来补充体内的气血。
