epa是二十碳五烯酸，属于人体必需脂肪酸，也是鱼油的主要成分，属于一种Ω-3脂肪酸系列不饱和脂肪酸，虽然亚麻酸在人体可以转化为epa，但远远不能满足人体对epa的需求，必须从食物中摄取补充。
从目前的医学研究显示，epa对治疗冠状动脉心脏病、炎症具有效果，而且对治疗自身免疫缺陷、促进循环系统健康、帮助降低胆固醇和甘油三酯、促进体内饱和脂肪酸代谢均有显著效果，可以起到预防动脉粥样硬化、脑血栓等心血管疾病的作用。
epa是什么
Simone
发布于 2024-08-06 11:54:11
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