Simone
孕妇由于母子对各种营养成份的需要量增加及其它各种原因，更容易导致贫血的发生。孕妇在日常生活中如果感觉头晕、目眩、乏力、困倦、面色苍白，那么你很可能就是贫血了。
贫血了怎么办？
小姚大夫在这里温馨提示，不要乱给自己补什么。最简单的，先做一个不是很贵的血常规。其目的首先是先确定自己是否贫血及贫血的程度如何？其次就是看看你是属于什么类型的贫血，我们好对症下药，以免病人身体和经济造成不必要的损失。
血常规出来了，首先看看血细胞和血红蛋白，如果都低了，那么就是贫血了。
当然，低不低是有参考值的（男性，女性，孕妇各不相同），你看的当然是孕妇的参考值。
孕妇正常值要大于100（而不是110）。确定贫血了再看红细胞平均体积，是增大了还是减小了？
减小了大都为缺铁性贫血，增大了大都为巨幼细胞性贫血，正常一般为溶血性贫血及其它贫血（那就有点复杂了）。
然后我们谈治疗。
缺铁性贫血轻度我们一般建议吃诸如苹果、红枣、猪肝等含铁比较丰富的食物，中到中度我们主张口服琥珀酸亚铁，再吃点维生素C促进铁吸收（胃肠功能不是很好的人），定期复查血常规。
