Simone
一般情况下，孕妇能吃紫甘蓝。但是要适量吃，以免影响身体健康。
孕妇在饮食方面需要保证营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果以及营养丰富的食物。而紫甘蓝属于蔬菜，含有多种营养成分，如维生素、膳食纤维、微量元素等。因此，孕妇能适当吃紫甘蓝，可以补充营养，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。同时还可以促进胃肠的蠕动，有利于食物的消化和吸收，对于预防和缓解便秘有帮助。
但是孕妇应避免过量吃紫甘蓝，否则会导致胃肠负担过重，出现腹痛、腹胀等消化不良的症状，不利于身体健康。另外，孕妇如果对紫甘蓝过敏，一般不建议吃，否则会诱发过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。
孕妇在妊娠期间除了注意饮食以外，也要注意休息，养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。另外，孕妇也要保持愉快的心情，同时要定期去医院做产前检查，可以更好地判断胎儿的发育情况。
