Simone
一、偏方让你快速止咳
一、晨起咳嗽
1、鸡蛋花蜂蜜
蜂蜜水有止咳功效,若再加上鸡蛋,或许会有更好的效果。
用滚烫开水把1个鸡蛋冲成蛋花,等有点凉后倒入1勺蜂蜜,滴入少量香油,每日早晨空腹饮服,10~15天左右即可见效。
二、风寒咳嗽
1、白萝卜蜂蜜
白萝卜和蜂蜜同用,治疗咳嗽效果更好。
白萝卜1个洗净去皮切成丁,半瓶蜂蜜,把切好的萝卜粒放入蜂蜜中。
等2个小时,倒出一大汤匙这种萝卜蜂蜜汁,用温水稀释,一天服4~5次,第二天起就可停止咳嗽,还有助于治疗气喘。
2、烤橘子
小编建议橘肉和橘皮一起吃,有止咳的功效。
用火烤橘皮,使短时间内鲜橘皮在火的作用下变成陈皮。
因鲜橘子有较多的水分,火烤橘子相当于单味陈皮水煎,橘皮有化痰、健脾和胃、止咳、利湿、理气、除燥等功效,橘肉富含维C,能增强抗炎功效,抵抗支气管的炎性反应。
二、教你快速止咳的食疗方
甘蔗汁治咳嗽
准备甘蔗汁,萝卜汁各半杯,以及100克野百合,首先煮烂野百合,再和入两汁,每天睡前服食,每天一次即可。
它有着很好的润肺止咳,生津润燥,宁心安神的功效,对于虚热咳嗽,虚弱者病后气管炎最适用了。
白萝卜子治咳嗽
白萝卜子生熟各15克,生赫石末9克。
先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗,送服生赫石细末,半小时后,再用此方1次。消积化痰。
用治痰饮凝结症。
川贝冰糖蒸梨
用川贝少许、梨一个、冰糖的量由你自己喜欢甜的程度来定,然后放入蒸锅中将梨蒸到透明状即可食用。
芥菜姜汤祛痰止咳
鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许。
将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味。每日分2次服,连用3日见效。
宣肺止咳,疏风散寒。治风寒咳嗽,伴头痛鼻塞,四肢酸痛等。
花生枣蜜汤止咳化痰
花生米,大枣,蜂蜜各30克。用水共煎极烂。饮汤,日服2次。止嗽化痰。三、6种让男人快速止咳的水果
1、柠檬
大家都知道柠檬含有非常丰富的维生素C,并且它还具有清热解毒,预防感冒的作用。
柠檬有效对抗感冒病毒,尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。
另外,热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效,也适用于风热的感冒患者。
如果在平时多喝热柠檬水,可以补充维生素C,保养身体,达到预防感冒的功效。
2、荸荠
荸荠是很好的防病食品。
荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效,既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。
对于刚发烧的病人来说,荸荠有辅助其退烧的功效,每次吃10个左右即可。
无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
3、西瓜
西瓜属于寒性水果,吃完西瓜就会有一种非常凉快的感觉,因此又被叫做寒瓜。
果实是红色的,多吃可以利尿,从而达到解暑的作用。
西瓜皮也可以吃掉,可以起到降血压的作用。
但你要注意了,普通感冒不要吃西瓜。
西瓜这种比较寒凉的水果,还有一些冰过的果汁,会造成支气管的收缩,从而伴随感冒而来的咳嗽加剧,让病情恶化。
4、梨
梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。
梨营养丰富,可以改善呼吸系统和肺功能。
西医研究发现,经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人,每个梨中大约含有10克膳食纤维,可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%,这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。
做法其实有很多,最常见的就是和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制,之后将核挖去,将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,对于止咳的效果都很好。
对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。
5、甘蔗
甘蔗是水果中唯一的茎用水果,也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。
甘蔗含糖量高,浆汁甜美,被称为"糖水仓库",可以给食用者带来甜蜜的享受,并提供相当多的热量和营养。
甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。
甘蔗有"利咽喉"的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。
6、柚子
柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。
但柚子性寒,不宜过量食用,吃2-3块缓解症状即可。
柚子皮内含挥发性精油成分,中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。
经常感冒、咳嗽、气管敏感的人,可用鲜柚一个留皮去核,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(50克),加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日,常服能强健肺部。
四、男人快速止咳的妙招
1、咳嗽痰黄
痰黄说明是肺热之证,选择的穴位当然要有泻肺热的作用,鱼际是手太阴肺经的荥穴,少商为手太阴肺经的井穴,两穴都有泻肺热的功效。
鱼际穴位于手掌大鱼际部的中点处,靠近第一掌骨的边缘,点此穴时,拇指要立起用指尖用力点按,更易出现明显的酸胀感。
少商是手太阴肺经的最后一个穴位,拇指桡侧指甲角旁0.1寸处,掐之可泄肺中之热。
由于穴区窄小,不好用力,故改用指甲掐按,疼痛感较其它穴位为甚,甚至会出现灼热痛感,均属正常。
除掐按外,还可用三棱针刺血,而刺血的方法还可以治疗咽喉肿痛,特别有趣的是在哪一侧少商刺血,几乎同时,同侧的咽喉疼痛就会明显缓解。
注意这两个穴位在刺激时手法一定要重一些,因为轻柔的手法为补,而重刺激的手法则有泻的作用。
2、咳嗽痰白
很典型的风寒咳嗽,一般发生在夏天,特点是咳嗽,咽痒,咳痰清稀,痰白稀薄,鼻塞流清涕,舌苔白等,要想防止风寒咳嗽,一定要加强抵御寒气的能力。
低头时,摸到颈后最突起的高骨,在这块高骨的下方就是大椎穴,这里是人体所有阳经汇聚之处,阳气聚集。
用手掌搓热颈后的大椎穴,以皮肤发热发红这度,帮助振奋阳气,抗御外邪。
如果能洗上热水澡,那么就用热水多冲冲这个部位吧,哪怕只用热气腾腾的毛巾晤晤大椎,都能抵御寒气的侵袭。
当然,中医的特色还是在于治未病,与其生病后想办法解决,还不如彻底杜绝疾病的发生。
要想从根本上解决咳嗽的麻烦,还是要从日常生活做起,好好爱护你的肺,比任何有效的治疗都要好上千万倍。
3、干咳咽痒
干咳或咽痒,往往肺阴不足的表现,治疗时一方面要止咳,另外一方面还要滋阴,前者治标,后者治本,所以列缺与照海两穴合用,就是标本同治的方法了。
列缺是肺经的络穴,功效就是止咳,所以单纯性的咳嗽,没有其他症状时,只按列缺就可以缓解咳嗽的症状了手腕要伸直,将食指点在手腕的侧面,可以感觉到食指下面的骨头上有一个明显的纵向裂隙,这里就是列缺穴,名字够形象吧。
因列缺位于窄小的骨缝中,所以治疗时需将拇指立起用指尖掐按。每次3-5分钟,每日5-10次。
