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小暑吃三宝是什么意思

小暑吃三宝是什么意思

小暑是二十四节气之一,在小暑节气中,人们要注意防暑降温,多喝水、适当运动,保持身体健康,同时也要注意防范雷雨天气给生产和生活带来的潜在风险。那么,小暑吃三宝是什么意思?下面跟随天奇小编一起来看看吧!

小暑吃三宝是指小暑时节的三宝食物,包括黄鳝、莲藕和绿豆芽。黄鳝有益气血、补肝肾的功效,莲藕清热生津、健脾止泻,绿豆芽清热解毒。这些食物在小暑期间食用,可以为孩子补血益气、祛湿散寒,同时补充水分,预防便秘。

小暑之名源于气温的变化,表示酷暑即将来临。在小暑这一时节,气温高,天气炎热,人们需要注意防暑降温,保持身体健康。小暑的由来可以追溯到古代,当时人们根据太阳运行的规律,将一年分为24个节气,并以此来指导农业生产和生活。小暑这个节气的由来和历史背景与夏至有关。夏至是一年中白天最长、黑夜最短的节气,是夏季的开始。而小暑则是夏至后的第一个节气,标志着夏天正式进入到炎热的季节。

小暑是指天气开始炎热,还没到最热的意思。每年的7月6日、7日或8日,当太阳到达黄经105度时叫小暑节气。小暑是二十四节气中的第十一个节气。小暑虽不是一年中最炎热的时节,但紧接着就是一年中最热的节气大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。中国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。

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