Simone
咬肌发达的改善方法有很多种，具体如下：
1. 手术治疗：如果咬肌发达情况比较严重，也可以选择手术治疗的方式。手术的方法是切除咬肌，通过此方法后期基本上不会出现复发的情况。但需要注意的是，手术治疗会有一定的创伤，并且需要一段时间才能完全恢复。
2. 肉毒素注射：临床上，咬肌发达可能与个人生活习惯有关，比如经常吃过硬的食物或咀嚼过度。对于这种情况，一般可以考虑进行肉毒素注射。不过需要注意的是，肉毒素注射后可能会有反弹的现象，所以可能需要多次注射。在选择剂量和次数上，最好遵循医生的建议。
除了以上方法，平时还需要改变不良的生活习惯，最好避免偏向一侧的咀嚼。注意保持口腔健康，在饮食上适当减少硬、黏腻的食物的摄入。定期进行口腔检查，尽早发现和治疗咬肌发达的问题。同时，建议在选择治疗方法时，咨询专业医生的意见，并进行综合考虑，选择适合自己的方法。
