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薏仁米的功效与作用及食用方法有哪些?

薏仁米的功效与作用及食用方法有哪些?

薏仁米的功效与作用及食用方法,性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。在中医治疗中,薏苡仁的适用范围非常广泛:既可治疗小便不利、水肿、脚气、脾虚泄泻,也可用于肺痈、肠痈等病的治疗。薏仁米的功效与作用及食用方法,

一、神色晦暗、精神不足,甚至心悸、贪睡:薏米红豆加桂圆薏仁米的功效与作用及食用方法。

二、烦躁失眠,或者脸上起红疹、痘痘:薏米红豆加百合、莲子。

三、胃中寒痛、食欲不佳、怕冷:薏米红豆加生姜。

四、肾虚:薏米红豆加黑豆。

五、脚气:薏米红豆加黄豆。

六、咳嗽:意米红豆加梨。

七、食欲不振、身体羸瘦:薏米红豆加山药。

八、泄泻、腹痛、糖尿病:薏米红豆加南瓜