起床之后浑身酸软无力可能是非疾病因素,如睡姿不当、过度疲劳引起的,也有可能是疾病因素导致的,比如感冒、类风湿关节炎、低血糖以及贫血等,可以遵医嘱通过服用药物、手术治疗改善病情。
一、非疾病因素:
1、睡眠姿势不当:如果睡觉的姿势不当,并且睡眠的时间比较长,可能会导致机体出现过度劳累的现象,并且还有可能会影响血液循环的速度,所以会导致起床之后出现浑身酸软无力的情况。对此需要调整睡觉的时间,还可以进行局部按摩,可以减轻不适感。
2、过度疲劳:如果前一天工作、学习压力较大,导致入睡较晚,或是进行了大量运动,可能会在起床之后浑身酸软无力,注意休息,可缓解症状。
二、病理性因素:
1、感冒:主要是病毒感染引起,可有打喷嚏、鼻塞、咽痛、咳嗽等症状,严重时还会表现为发热、畏寒、乏力、四肢酸痛等,有可能会出现这种情况,建议遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、马来酸氯苯那敏片等进行治疗。
2、类风湿关节炎:可能与自身免疫功能异常以及感染等因素有关,会导致关节部位肿痛、僵硬以及活动受限等症状,并且有可能会导致肌肉痉挛,使患者出现起床后浑身酸软无力的症状。对此可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗,严重时需要通过人工关节置换术进行治疗。
3、低血糖:可能是糖消耗过多引起,也有可能是糖吸收过少导致,会出现机体乏力以及头晕目眩等症状,并且在睡觉的时候会感觉全身不适,所以会造成起床之后浑身无力,可以进食糖果、果汁等含糖量高的食物缓解症状。
4、贫血:贫血会导致体内的红细胞下降,影响组织供氧,导致头晕目眩、面色苍白,甚至还会引发起床之后浑身酸软无力。此类患者可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物治疗。
5、颈椎病:可能是颈椎退行性病变引起的,睡眠时若是压迫神经,可能会有起床后浑身酸软无力的现象,伴有颈部僵硬、头晕、头沉等症状,可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、复方氯唑沙宗片等进行治疗。
此外,甲状腺功能减退症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、营养不良、低钾血症、肌无力等也有可能引发上述症状,建议排除非疾病因素后,尽快到医院的风湿免疫科、内分泌科等科室就诊。平时注意休息,不熬夜,不要长时间保持相同姿势睡眠。