Simone
如何避免男人出现少精症的情况?
精子数量、质量这些都是男性正常生育的基准，而出现少精症情况则可能摧毁男性孕育可能。
而导致男性少精症的多是平时的一些不良生活习惯，关于这一疾病，男性朋友做好预防措施尤为重要。
男科医院男科医师解答：如何避免男人出现少精症的情况?
1、注意个人卫生清洁。
男人必定要注意私处的清洁，这样不只可以及时避免各种多见的男性疾病，如阴囊炎、精囊炎等，相同有助于防止少精症，还可以协助男性及时发现私处疾患。
2、养成良好的生活习惯。
男性一定要确保足够的睡觉和积极参与体育锻炼，改动生活习惯，确保睡觉足够，勤于体育锻炼是必不可少的。
3、远离化学品和不良药物。
化学品中的有毒物质，是有名的“杀精”高手，男性必定要注意。别的，比如衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子形成不一样程度的损伤。
此外，男性兄弟要慎服耀物，尤其是助阳助性的耀物，此类耀品中，许多都对精子有不良影响。
4、饮食要有度。许多男性喜欢吃一些辣的东西，感觉可以影响胃口，这当然无可厚非。不过辛辣影响饮食一定要有所操控，尤其是当机体提示出某些不良表现时，更要有所操控。不要贪渎一时甘旨，而误了“生精”大事。
除此之外，吸烟酗酒都不利于精子的生长发育，男性兄弟一定要敬而远之。
5、保护“生精工厂”。
精子在低温情况下才可持久存活，所以，要注意坚持睾丸的低温环境，避免睾丸受损，远离任何可能使睾丸升温的场所。
当然了，经常穿紧身牛仔裤，紧身内裤，将睾丸包的密不透风，必然影响精子的生成发育。
温馨提示：通过上述，我们了解到了少精症的预防措施，我们在生活中一定要积极做好这些措施，才能避免少精症找上门来，从而避免爸业难成这种尴尬的界面发生。
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