Simone
选用检测精准度高一些的血糖仪，像罗氏、强生、瑞迪恩这些品牌的血糖仪都可以。不过血糖仪检测出的血糖指数只能作为参考，最好还是定期去医院检查一次，做一下对比，这样才能确保血糖指数的准确性。
对于糖尿病患者来说，除了定期检测血糖以外，还要加强饮食和运动方面的控制。
养成每天用紫灵芝煮水喝的习惯，每天喝一些紫灵芝煮的水对控制血糖的平稳有非常大的帮助。每次用30克的国琼紫灵片，可以直接煮水喝或用开水冲泡着喝，也可以在炖肉煲汤的时候放入一些。
紫灵芝是一味不可多得的中药材，表皮为紫黑色。属“药食同源”类药材，是灵芝中的最上品。紫灵芝对于三高、失眠、心脑血管等疾病有非常大的帮助。
