您的位置首页百科问答 奶少吃什么下奶最快最好 Simone 发布于 2024-06-02 07:34:19 531 阅读 奶少吃食物和药物下奶最快最好,可以根据自身的情况做选择。1、食物:大奶期间可以多吃一些高蛋白类的食物,可以喝鱼汤、排骨汤、鸡汤、牛奶、羊奶、驼奶等食物。吃了以后当中的蛋白质补充,可以补充奶水合成所需的营养物质,对奶水的合成能够起到促进的作用。2、药物:可以配合医生通过下奶类的药物调理,比如王不留行片、生乳颗粒等,对奶水的分泌能够起到促进的作用。在奶水分泌期间需要保持心情的愉悦,要避免长时间的过于焦虑,否则会影响到奶水的分泌。