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让胸变大

让胸变大

如果正处于青春期,胸部还在发育,可以通过调整饮食的方式帮助胸部变大。但如果已经成年,胸部一般已经定型,非医学干预治疗一般不会直接让胸部变大,可能仅在外观上能变得相对挺拔。如果追求胸大,可以就医考虑医美方法,不过也有风险,需慎重选择。

一、调理饮食:

胸部小可能为胸部发育期营养不足,影响到胸部发育所致。此时应合理搭配饮食,多吃优质蛋白、富含营养物质的食物,补充身体所需要的营养物质,如牛奶、瘦肉、鸡蛋、芹菜、菠菜等,促进胸部发育。如果有营养不良的情况,可能还需要在医生指导下补充营养性药物,比如复合维生素B片、维生素C片等。

二、局部按摩:

每天晚上在睡觉之前,对胸部进行清洁,再使用温毛巾热敷,采用顺时针方式按摩,可以促进胸腺组织血液循环刺激局部发育,帮助胸部变大,多适用于胸部发育阶段。

三、多做运动:

也可选择适当进行运动锻炼身体,增强体质,同时对胸部肌肉锻炼也会有一定效果,如扩胸运动等,可以使胸部肌肉增大,进而使胸部看起来增大。

四、医美:

1、注射玻尿酸:具有填充效果,若胸部较小,在医生指导下注射一定剂量玻尿酸,使胸部变得饱满,达到丰胸目的。

2、填充自体脂肪:由于从自身提取出的脂肪较安全,故而需要从身体其他部位,如肚子、大腿等,将多余脂肪组织提取出来,填充到胸部,可起到胸部增大作用。

3、假体隆胸:较常见的假体包括硅胶和膨体,一般需要通过手术在胸部做小切口,按照自身胸部将假体雕塑后植入到胸部,使胸部变得高挺。

日常生活中需要养成良好生活习惯,若采用手术方式将胸部增大,可以到正规医院整形外科就诊,详细咨询医生,制定相应改善方案。术前要完善血常规、凝血功能检查、心电图等,排除手术禁忌。