乳汁淤积通常与产后乳汁分泌过多或乳腺导管堵塞有关,可由产后饮食不当、情绪不佳、婴儿吸吮过少、内衣不合适等因素诱发。建议根据不同原因进行相应处理,必要时就医治疗。
一、原因:1、乳汁分泌过多:产后摄入过多油腻、高热量或有明显催奶作用的食物,可促进乳汁分泌。如果婴儿吮吸过少,就会导致大量乳汁没有及时排出,从而出现乳汁淤积的现象。
2、乳腺导管堵塞:产后如果精神不稳定、情绪压抑、精神压力过大,或穿着过紧的内衣压迫乳房,可能导致局部循环不畅,出现乳腺导管堵塞的情况,表现为乳汁淤积。
二、处理:1、热敷:若乳汁淤积但局部未出现明显肿块,可用热毛巾或热水袋隔衣热敷,促进乳腺导管扩张,有利于促使其通畅。
2、冷敷:若乳汁淤积还伴有局部肿块,则应进行冷敷,促进消肿。
3、按摩:如果产妇自觉疼痛、胀痛严重,也可由专业的按摩师进行按摩,帮助缓解症状。
4、增加吸吮或使用吸奶器:产妇还可适当增加婴儿的吸吮次数,有利于促进乳汁排出,还有利于增进母婴感情。如果婴儿食量较小而产妇乳汁分泌较多,可以用吸奶器将多余乳汁吸出,改善症状。
5、调整饮食:产妇应适当调整饮食结构,减少猪蹄汤、排骨汤、鱼汤等汤类食物的摄入,可在一定程度上减少乳汁分泌,间接改善乳汁淤积的情况。
6、就医治疗:如经上述处理症状没有得到有效改善,或淤积较为严重,引起乳腺炎等疾病,则建议就医治疗。如果需要服用阿莫西林胶囊等抗生素,建议遵医嘱暂停哺乳,以免药物经乳汁影响婴儿的生长发育。
建议产妇日常做好乳房的清洁卫生工作,避免穿过紧的内衣,及时排空乳汁,保证乳腺导管通畅,有利于避免乳汁淤积发生或防止情况加重。