Simone
疑病或过敏的治疗可以是药物治疗、心理治疗和自我调节治疗。
如果有明显的敏感和偏执，例如怀疑男朋友或情人对自己不忠，怀疑有人在伤害自己，怀疑门窗没有关好，怀疑食物是否干净等等，这些敏感和偏执问题可能是精神疾病的非常严重表现，如精神分裂症、偏执症、强迫症等。1、可以相应地服用一些药物，如利培酮、奥氮平或选择性羟色胺再摄取抑制剂，包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等，但需要分析服用药物的具体情况，并服用靶向药物治疗。2、在心理治疗方面，主要是学习放松身心，尤其是学习提高自信心。常用的心理治疗方法包括森田疗法、心理分析疗法和认知行为疗法。无论采用哪种治疗方法，都需要寻求心理咨询师的帮助，与心理治疗师建立良好的关系，并在轻松、温暖和安全的治疗关系中表达负面情绪，同时找到敏感和怀疑的最根本原因。只有这样才能慢慢长大。3、在自我调节方面，应该学会提高自信心，对自己有信心，学会接受一些敏感的事情，还要有适当的锻炼、健康的生活方式、规律的饮食和睡眠等。只有当在生活中有一个特殊的规则，能够全身心投入到正常的生活中，才能忘记这些可疑的问题，并最终克服。
需要树立自信，保持乐观的态度。一定要积极锻炼，适当增加兴趣。当有消极情绪时，不要太沮丧，但要适当地交谈，寻求家人和朋友的理解和宽容。在任何时候，家庭成员的支持和鼓励都是最大的安全来源之一。
