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面部按摩手法

面部按摩手法

岁月不饶人,女人总是比男人先老。为了和同龄的老公更配,不得不在护肤上多下些功夫。其实,并不是贵的护肤品才能延缓衰老,正确的按摩手法更有效。下面,看望小编介绍不老容颜简单按摩法,让你永远25岁。具体按摩分七步进行:

第一步,两手同时呈圆锥状,逐步上移,达到双眼下方时,改向两侧面颊移动。

第二步,用两手食指、中指分别沿两侧向上移,到前额处时再用全部手指轻轻按压。

第三步,用双手食指,无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动,在颧骨时用所有手指轻轻按压。

第四步,用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩。

第五步,用双手食指及无名指分别由两眼内眦(内眼角)开始向外眦移动,到颞部(太阳穴周围)时用所有手指轻轻抚。

第六步,用一只手的掌心根部轻轻按压前额,五指尖则逐渐向上移至发际,再换另一只手同样方法进行,重复3—4次

第七步,将面部用温水冲洗干净后,再用冷水洗一遍,有效的缩小毛孔。以上就是康网小编介绍的面部按摩的手法,希望能够帮助到大家,让大家永驻青春。扩展阅读:面部按摩的技巧面部按摩要求手法要稳定,部位要准确,有节奏感,动作灵活、轻盈、刚劲、柔和,力度要适中,快而有序。

1、指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。

2、用拇指及食指捏起面部皮肤,一捏一松之间产生节奏,力度要轻而均匀。

3、指腹由内向外,由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。

4、指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下颌部位。

5、由术者手臂肌收缩形成振颤,经指间传送到被按摩的部位。

6、指腹按、压、点、揉面部穴位。