Simone
引起脚踝浮肿的原因很多，主要包括生理性因素和病理性因素两类，生理性脚踝浮肿主要与姿势不良有关。
而病理性脚踝浮肿常由外伤、踝关节炎、血栓性静脉炎、肾功能不全、右心衰竭等造成。
如果无法自行区分，建议尽快前往医院就诊，明确诊断后在生活、药物等方面进行干预，积极进行治疗。
一、生理性因素：可能与长时间姿势不良有关，如久坐、久站等，可影响下肢血液回流，从而导致脚踝浮肿。
日常生活中需要避免久坐、久站，还可以通过运动和按摩来放松腿部，促进血液循环。
二、病理性因素：
1、外伤：因脚踝皮肤软组织遭到外力作用后，局部的毛细血管出现破裂、出血，血液淤积在皮下组织，会造成脚踝浮肿。
外伤后24小时内可以用冷敷，使血管收缩，24小时后可以热敷，促使淤血消散；
2、踝关节炎：若细菌感染踝关节，引发踝关节炎，在炎症刺激下可使局部有组织液渗出，聚积在组织间隙而引发脚踝浮肿，伴有局部皮肤发红、疼痛等症状，活动时还可听到骨擦音。
一般可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊等药物止痛，或外用双氯芬酸二乙胺乳膏治疗，日常生活中要远离寒冷、潮湿的环境，并且注意多休息，避免受累；
3、血栓性静脉炎：下肢深静脉血栓形成后，因为静脉血管腔内的血栓阻碍了静脉血液的回流，可导致脚踝浮肿，患者在负重、劳累后局部症状可能加重，而且还有可能伴有皮肤色素沉着、浅表性溃疡等症状。
急性期应抬高患肢，避免久坐、久站，同时可以遵医嘱应用低分子肝素等药物进行抗凝治疗；
4、肾功能不全：因肾功能不全，可导致身体水钠代谢紊乱，诱发水钠潴留，常发生于肢体远端部位，即脚踝、下肢等，所以患者可出现脚踝浮肿，并伴随有血压增高、蛋白尿等症状。
可以遵医嘱使用呋塞米等药物，以抗水钠潴留，减轻浮肿症状，病情严重者可以选择进行肾移植术治疗；
5、右心衰竭：当右心衰竭时患者可出现体循环淤血，主要表现为脚踝浮肿，还有可能会出现颈静脉怒张、肝脏肿大等症状。
一般可遵医嘱使用利尿剂，如托拉塞米、呋塞米等减轻水肿、心脏负荷。也可以遵医嘱应用洋地黄类药物，如地高辛、毒毛花苷K等，增强心肌收缩力。
饮食上要控制钠盐的摄入，避免加重水钠潴留，日常生活中注意多休息，避免加重心脏负荷。
