Simone
枸杞红枣水的功效有养肝明目、补气养血、美容养颜、保护心血管等，枸杞、红枣水都属于比较常见的中药材。
1、养肝明目：中医认为枸杞具有益精明目、滋补肝肾的功效，而大枣有补中益气、养血安神的功效，而肝开窍于目，因此喝枸杞红枣水可以改善长期使用手机、电脑导致的流泪、眼睛干涩、视物不清等情况。
2、补气养血：红枣具有益气、养血的作用，将红枣和枸杞一起泡水喝，可以起到补气养血的作用，如果再添加红糖进行调味，则效果更佳可用于女性月经量少的情况，而且可以改善气血不足的人群所出现的气短、面色萎黄、乏力、头晕、心慌等症状。
3、美容养颜：红枣、枸杞都属于营养物质比较丰富的食物，比如红枣含维生素C含量比较高，而枸杞维生素A的含量比较高，经常饮用枸杞红枣水可以清除体内的自由基，减少皱纹的产生，因此可以在一定程度上起到美容养颜的效果。
4、保护心血管：红枣含有芦丁成分，这种成分具有软化血管、辅助降低血压的作用。此外，枸杞、红枣都含有氧化性物质，可以在一定程度上清除高密度脂蛋白，进而起到预防高血压、改善高血脂的作用，但效果并不明显。
5、其他功效：经常饮用枸杞红枣水，还可以起到改善贫血、脾虚食少、便溏、倦怠乏力、女性脏躁(妇女精神忧郁、烦躁不宁、无故悲泣、哭笑无常、喜怒无定、呵欠频作，且不能自控者)，还可改善耳鸣、易疲劳、失眠或嗜睡、腰膝酸软、皮肤晦暗、阳痿遗精等症状。
枸杞红枣水的功效比较多，但需要长期坚持才能起到一定的效果，如果存在身体不适，还应积极去中医内科就诊，完善望、闻、问、切等检查，以明确诊断，遵医嘱进行治疗。
