油桃吃多了容易上火。油桃虽营养丰富，但食用要适量，吃得太多，会令人生热上火，出现口疮。
适量吃油桃对人体有很多好处，油桃含有丰富的维生素C，可有效提高人体免疫力，保护牙齿，牙龈还能减少雀斑，预防老年斑，有美白护肤的功效。
同时油桃的含铁量也很高，非常适宜缺铁性贫血病人食用。
但要注意，油桃的糖分很高，糖尿病人要谨慎使用。
吃油桃会上火吗
Simone
发布于 2024-05-16 00:56:01
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