Simone
多数情况下泡枸杞能加蜂蜜，有助于使自身摄入的营养更加充分。但若自身对蜂蜜过敏，则不能在泡枸杞时加蜂蜜，以防诱发过敏现象。
枸杞、蜂蜜的食用价值均较高，枸杞包含蛋白质、纤维素、胡萝卜素、钙元素等成分，蜂蜜包含碳水化合物、钾元素、磷元素、维生素C等物质。枸杞、蜂蜜内的这些营养成分并没有相互影响，也不会产生冲突，在共同泡了喝了以后，这些营养物质也能够正常被机体吸收，对身体并没有伤害性。
故在身体不对枸杞或蜂蜜过敏的前提下，泡枸杞时通常能加蜂蜜，适当喝还能增进食欲，以及为自身补充营养，维持免疫系统运作。并且枸杞内的纤维素，还能促使胃部蠕动，有利于食物在胃内消化，可加快大便向外排泄，在一定程度上减轻、预防便秘的现象。
但若个人对蜂蜜内的成分过敏，此时在泡枸杞期间多不能加入蜂蜜，避免继发皮疹、气促、颜面水肿等过敏现象。因蜂蜜内的含糖量较大，日常泡枸杞时应避免加入过多蜂蜜，以防不当饮食而诱发胃胀、恶心等胃部不良现象，以及造成身体中的血糖不断变高，继发高血糖、糖尿病等疾病。
从中医方面讲，枸杞、蜂蜜属于药食同源食物，二者搭配服用，包含一定解毒、健脾养胃、护养肝肾、润肠通便等功效。注意平日泡枸杞的水温也不要太高，以防破坏其中的营养成分。生活中也可适当多摄入荞麦、猪肉、黄瓜、豆皮等高营养类食物，保证每日营养摄入充分、均衡，少进食烧烤、浓茶、雪碧、生姜等刺激性大的食品，并保持心情愉悦、按时休息、适度运动，进而有益于个人健康。
