Simone
如今,人们生活压力大,饮食结构不合理,生活无规律,运动量较少,很容易导致血压偏高,从而诱发高血压病。
而且高血压对身体健康的影响很大,那如果低压100高压150严重了?
高血压该怎样调理呢?
一、低压100高压150严重吗
1、低压100高压150是高血压吗?
血压值正常,低压应小于80毫米汞柱,高压应小于120毫米汞柱,如果血压值随着年龄的增加会稍微高一点,如果没有不适的症状,通常问题不大。
如低压为100毫米汞柱,高压达150毫米汞柱,已被诊断为高血压。
2、低压100高压150严重吗
低压100高压150属于高血压,高血压对身体危害很大。
1、高血压病人常有头痛、恶心、呕吐、眩晕等症状,严重影响了病人的正常生活。
2、高血压可引起一些并发症,如脑中风、脑出血、心脏病等,不仅对人体健康有害,甚至危及生命。
3、高血压患者的情绪也会发生改变,一般高血压患者情绪往往会特别抑郁或烦躁。
女性在更年期有高血压症状时,这些情绪的改变会更加严重。
低压100高压150是比较严重的,建议尽快进行治疗。
二、高血压治疗
1、用药控制血压
已诊断为高血压,要在医生的指导下应用降压药药来控制血压,有很多种降压药药,有很多种,可以根据自己的身体情况和病情来对症,比如沙坦类降压药,有比较稳定的降压。
高血压病人需要长期服药。
2、大量食用降压食品
日常生活中可多吃芹菜、莴苣、苋菜、韭菜、黄花菜、荠菜、芦笋、茭白、白萝卜等。
3、食疗
高血压患者可以通过食疗降血压,如芹菜粥、绿豆海带粥、醋泡花生、糖醋蒜、淡菜荠菜汤、胡萝卜汁、银耳山楂羹等,对高血压有一定的食疗效果。
如低压100高压150,基本上可以诊断为高血压,在日常生活中,高血压患者要多吃素食,少吃高脂肪的食物,控制食盐的摄入,一天不要超过6克食盐,这对降血压有帮助。
