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如何戒网?

如何戒网?

戒网瘾可以通过转移注意力的方式,可以经常进行体育运动,做一些感兴趣的事情,强迫自己参加体育运动,增强自己的身体机能。平时不要有太大的压力,也保持心情舒畅,不要过度的控制孩子,给孩子更多的自由。

孩子上网是由于心理原因引起的,可以给孩子多一些沟通交流,帮助孩子戒掉网瘾。