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带状疱疹的饮食5大饮食禁忌

带状疱疹的饮食5大饮食禁忌

带状疱疹并没有5大饮食禁忌这种说法,但是日常也应避免油腻性食物、辛辣温热的食物、具有收敛效果的食物和酒精类食物的摄入,以免出现病情加重的情况。

一、带状疱疹,以下食物不可沾

1、油腻性食物:油腻性食物包括肥肉、动物内脏、油炸类食物等,这些食物高热量或高脂肪,多具滋腻、肥甘壅塞之性,容易加重带状疱疹病情,延长治愈时间。

2、辛辣温热的食物:生姜、辣椒、羊肉、牛肉等都属于辛辣温热的食物,食后易助火生热,加重皮肤的炎症,加重病情,所以带状疱疹患者应忌食上述辛辣温热的食品。

3、具有收敛效果的食物:常见的有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等,食用后容易引起身体上火以及炎症,还可导致疼痛加剧。

4、酒精类食物:忌喝酒和含有酒精的食物,如豆腐乳、酒酿圆子等,酒精对人体有刺激作用,患有带状疱疹的人群食用后容易加重病情。

二、带状疱疹,要从日常入手

1、生活起居:室内要空气新鲜,光线充足,一般保持温度在18℃-20℃较为适宜,湿度以50%-60%为宜,避免噪音。

日常应注意个人卫生,勤洗澡、换衣,衣物以宽松、棉质、透气为宜,同时保持皮肤清洁、干燥。

2、饮食:为了维持机体的各种生理活动,提高机体抵抗力和免疫功能,合理调配饮食十分重要。

带状疱疹患者应选用营养丰富的高维生素、高蛋白质饮食。如鸡、瘦肉、蛋、新鲜水果、蔬菜等食品,进行合理烹调,可以改善机体的营养状况,增强免疫功能,有利于恢复健康,同时鼓励患者多饮水。

3、心理:带状疱疹患者常因疼痛而烦躁易怒,家属应增加陪伴,减轻思想负担,使患者处于接受治疗的最佳生理、心理状态。

三、摆脱带状疱疹,从我做起

1、增强体质,提高抗病能力:平时应坚持适当的户外活动或参加体育运动,以增强体质,提高机体抵御疾病的能力。

2、预防感染:感染是诱发带状疱疹的原因之

一,应预防各种疾病的感染,尤其是在春秋季节,寒暖交替,要适时增减衣服,避免受寒引起上呼吸道感染。

此外,口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

3、防止外伤:外伤易降低机体的抗病能力,容易导致带状疱疹的发生,日常应注意避免发生外伤。

4、避免接触毒性物质:尽量避免接触化学品及毒性药物,以防伤害皮肤影响身体健康,降低机体抵抗力。

古仕明,赖登祥主编.

外科护理学.

第2版[M].中国医药科技出版社,2019.07.357.