Simone
带状疱疹并没有5大饮食禁忌这种说法，但是日常也应避免油腻性食物、辛辣温热的食物、具有收敛效果的食物和酒精类食物的摄入，以免出现病情加重的情况。
一、带状疱疹，以下食物不可沾
1、油腻性食物：油腻性食物包括肥肉、动物内脏、油炸类食物等，这些食物高热量或高脂肪，多具滋腻、肥甘壅塞之性，容易加重带状疱疹病情，延长治愈时间。
2、辛辣温热的食物：生姜、辣椒、羊肉、牛肉等都属于辛辣温热的食物，食后易助火生热，加重皮肤的炎症，加重病情，所以带状疱疹患者应忌食上述辛辣温热的食品。
3、具有收敛效果的食物：常见的有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等，食用后容易引起身体上火以及炎症，还可导致疼痛加剧。
4、酒精类食物：忌喝酒和含有酒精的食物，如豆腐乳、酒酿圆子等，酒精对人体有刺激作用，患有带状疱疹的人群食用后容易加重病情。
二、带状疱疹，要从日常入手
1、生活起居：室内要空气新鲜，光线充足，一般保持温度在18℃-20℃较为适宜，湿度以50%-60%为宜，避免噪音。
日常应注意个人卫生，勤洗澡、换衣，衣物以宽松、棉质、透气为宜，同时保持皮肤清洁、干燥。
2、饮食：为了维持机体的各种生理活动，提高机体抵抗力和免疫功能，合理调配饮食十分重要。
带状疱疹患者应选用营养丰富的高维生素、高蛋白质饮食。如鸡、瘦肉、蛋、新鲜水果、蔬菜等食品，进行合理烹调，可以改善机体的营养状况，增强免疫功能，有利于恢复健康，同时鼓励患者多饮水。
3、心理：带状疱疹患者常因疼痛而烦躁易怒，家属应增加陪伴，减轻思想负担，使患者处于接受治疗的最佳生理、心理状态。
三、摆脱带状疱疹，从我做起
1、增强体质，提高抗病能力：平时应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体抵御疾病的能力。
2、预防感染：感染是诱发带状疱疹的原因之
一，应预防各种疾病的感染，尤其是在春秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。
此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。
3、防止外伤：外伤易降低机体的抗病能力，容易导致带状疱疹的发生，日常应注意避免发生外伤。
4、避免接触毒性物质：尽量避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤影响身体健康，降低机体抵抗力。
古仕明,赖登祥主编.
外科护理学.
第2版[M].中国医药科技出版社,2019.07.357.
