Simone
晒伤了皮肤通红、疼痛，一般是指皮肤的日光性皮炎，常见原因是过量紫外线导致皮肤表皮细胞受损，严重情况下可导致皮肤产生水疱、红斑、糜烂等。
日光性皮炎的治疗方法包括日常护理以及药物治疗，轻度的日光性皮炎多可自然消退，无需进行额外的治疗。
一、日常护理：
1、防晒：发生日光性皮炎后应尽快离开强光照环境，避免皮肤炎症的进一步加重。
若需要在光照环境下出门，可通过涂抹防晒霜、撑遮阳伞等措施，防止紫外线照射对炎症部位皮肤的进一步损伤；
2、保持清洁：皮肤因日光性皮炎生出水疱的患者，若水疱破裂，应注意保持破损部位的清洁，避免伤口感染。日常建议选择宽松、舒适的衣服，保持患部通风、干燥；
3、补充电解质：皮肤发生日光性皮炎后可通过饮用水或者静脉滴注生理盐水来补充一定量的电解质，帮助恢复体内稳态；
4、冷敷：患者可使用冷毛巾等对晒伤部位进行冷敷，以缓解泛红、疼痛症状。
此外，患者要尽量避免处于环境温度较高的地点或使患处接触热水，避免再次损伤皮损位置而产生不适反应。
二、药物治疗：
临床常用炉甘石洗剂、氧化锌霜或芦荟胶等外用药涂抹晒伤处，应在医生指导下使用。
急性日光性皮炎可能伴随较为严重的疼痛、发红等症状，此时患者可以口服咪唑斯汀、依巴斯汀等组胺类药物，或美卓乐、泼尼松等糖皮质激素类药物，来帮助皮肤消炎、消肿、止痛。
