Simone
电动牙刷有一定的好处，但也有一定的坏处。
用什么牙刷来刷牙其实并不重要，最主要的是要掌握正确的刷牙方法，从而保证口腔清洁。
电动牙刷的频率相对比手动牙刷高，比较方便、省力，相对稳定，故清洁能力较强。可以更彻底地清除牙渍，减少不良口腔状况造成的牙渍。
但是电动牙刷振动频率和力度相对固定，如果没有合理使用，可能容易损伤牙龈，使牙龈出现红肿等症状。
需要掌握正确的刷牙方法，即使用普通牙刷也可以将牙齿清洁干净。
刷牙时是上下刷，而不是左右刷，让牙刷毛伸入牙龈沟与牙齿相邻面，对准牙菌斑最易附着的区域，清洁口腔、清除牙菌斑。
刷牙时间最好不要少于3分钟，刷牙的时候要注意力度轻柔，过于用力可能会引起牙龈出血。选择柔软、毛细的牙刷，至少3个月更换一次，以免细菌繁殖。
