Simone
发低烧时可以通过物理降温，调整饮食、穿衣和室温等方面促进退烧。若低烧持续不退，建议及时到感染内科就诊，完善血常规等检查明确病因，在医生的指导下使用退烧药进行治疗。
1、物理降温：可使用温热的湿毛巾稍稍拧干，擦拭额头、腋下、颈部、腘窝、腹股沟、四肢、前胸、背部等血管分布较多的部位，或将冰毛巾放于额头，可以帮助发散体内热量，建议15分钟更换一次，低烧多可退去。
2、调整饮食：低烧期间多补充水分，多喝温热水、热汤等，增加排尿，促进新陈代谢，可帮助带走身体部分热量，并且在发烧时，体内水分流失较快，及时补充水分十分重要。同时，多吃一些鱼、肉等蛋白质高的食物，补充营养，对身体恢复有一定帮助。
3、调整穿衣和室温：发烧后容易出汗，一定及时更换潮湿的衣服，并且注意室内温度，保持温暖，更衣时小心着凉，有助于体温调节中枢的恢复，达到降温效果。
4、药物治疗：如果经过一般处理后低烧持续不退或出现高烧的情况，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行退烧。
此外，也可以按摩下都穴，该穴位于手背四五指缝尖上五分处，可以在专业人员的指导下不间断进行按揉，也可连续不断掐按1-2分钟，促进退烧。出现不明原因的低烧时，建议不要盲目使用退烧药，避免掩盖病情，不利于疾病的检出和治疗。
