您的位置首页百科问答 甜瓜的卡路里 Simone 发布于 2024-05-01 06:26:40 554 阅读 甜瓜的热量并不高,每100克甜瓜之中只含有不到30大卡的热量。这种甜瓜摄入体内之后并不会引发肥胖现象,而且可以为人体补充丰富的果糖、纤维素和维生素c,不但可以增强人体的免疫力,还可以促进肠道蠕动、改善便秘现象,对于色素沉重也有一定的调节作用。而从中医学的角度来讲,甜瓜可以补中益气、润肺止咳,对于中气亏虚和咳嗽现象有调节作用。