Simone
手心发热对我们来说可能是一件很平常的事情，但是并不是所有手心热都是正常的表现，如果经常出现明显的手心热症状，那就需要检查一下是不是身体有疾病了。
人如果身体体质虚弱，生了一场大病之后，就会出现调理失常，导致身体内的阴血消耗过多，身体阴虚会导致燥热症状，这是手心发热最常见的诱因，手心热的人通常会有虚汗症状。
1、手心发热的症状很多，平时身体各器官都会出现很多疾病，所以要检查诱因，对症下药才能改善手心热。
手心热的人要注意控制自己的情绪和心态，如果平时情绪容易波动，动不动就会生气、着急，那就会加重心手热的症状。
日常生活中要调整好心态平衡，避免受到强烈的情绪刺激，受到过度悲伤和惊喜的刺激，平静的心态不会导致手心热的症状。
2、手心热的症状是身体阴虚的表现，因为肾阴气不足导致肾阴虚，病人平时不仅会有腰酸无力的情况，还总觉得手心热、脚心热，喝水后经常会有咽干口燥的症状出现，严重影响人们的生活质量。
假如是由于肾阴虚导致的手心热，如果出现症状，可以服用一些滋阴去热的药物来改善症状，如果症状不严重的话，可以多吃一些具有滋阴润肺、清热消毒的食物。
3、手心热也有可能是由于血虚导致的症状，这种症状多发生在年轻女性身上，同时伴有不同程度的痛经症状。
血虚引起的手心热通常容易在炎热的夏天发生，冬天则会出现手脚冰凉的症状。
要想改善因血虚引起的手心热，平时要多吃补气血的食物，也可以用当归、黄芪等中药材熬汤喝，以达到补气血的目的。
4、孩子在日常生活中特别容易因为喂养不当或者是消化不良而导致积食的症状，这些症状主要是在小儿脾胃虚弱的时候出现，这个时候孩子不仅食欲减退，还会出现手心热、腹胀等症状。
这个时候小孩子的手心热症状就可以调理了，不需要服用滋阴的食物，只要多用一些健脾消食的食疗方法或者药物来调理就可以了。
无论是成人还是小孩子，都有可能出现手心热的异常症状，有多种原因导致手心热，需要到医院检查一下，看看是哪种原因引起的手心热，对症缓解治疗后就会好转。
无论是哪种原因引起的手心热，发病时一定要避免生气上火，在饮食上要避免吃辛辣刺激的食物，还要多吃健脾消食的食物，这样才能更好地保持身体健康。
