感冒是属于一种比较常见的疾病,主要分为风寒感冒或者是风热感冒,针对不同类型的感冒,所吃的水果也会存在偏差。一般建议风热感冒患者吃凉性水果,风寒感冒吃温、热性水果。
1、凉性水果:
如果自身患有的是风热感冒,可以适当吃一些凉性类的水果,比如西瓜或者是雪梨、草莓、李子等,此类水果性寒凉,味甘,能在一定程度上生津止渴、除热利便,可缓解风热感冒引起的口干、体热等不适,对于病情的恢复也能够起到帮助作用。
2、温、热性水果:
如果是由于风寒感冒所引起,此时需要适当吃些偏温性水果,比如樱桃、杨梅、石榴等,或者热性水果,如椰子、乌梅等,此类水果属性偏温热,可缓解风寒感冒引起的畏寒、肢冷、出冷汗等不适,有利于病情恢复。
感冒患者如果属于过敏性体质,而且对水果过敏,应不吃水果,非感冒期间也是不可以吃的,常见的易过敏的水果有芒果、菠萝、杨桃等。但需注意水果只能起到辅助缓解不适的作用,并不能起到直接治疗效果,若机体不适较重,影响日常生活,还需遵医嘱应用药物治疗,比如风寒感冒患者可以遵医嘱使用风寒感冒颗粒、九味羌活丸等治疗。