Simone
脖子落枕一般可通过一般处理，如佩戴颈托等，物理治疗、药物治疗等方法改善，脖子落枕是日常生活中比较常见的情况，通常与睡觉姿势不当或者枕头过高等因素有关，可出现脖子酸痛、活动不利等症状。由于脖子不能正常活动，可影响日常的工作和生活。
1、一般处理：在脖子落枕后应该及时休息，减少活动或者猛烈转脖子，必要时可佩戴颈托，限制活动，以缓解疼痛的症状。因为在活动过程中，肌肉的牵拉可能会诱发疼痛，从而加重病情。
2、物理治疗：在脖子落枕后，可在脖子处进行一些物理治疗，如针灸、按摩、红外线照射、热敷等。通过物理刺激，能改善脖子处的血液循环，缓解肌肉痉挛引起的疼痛感，促进局部肌肉修复。
3、药物治疗：在脖子落枕后，如果在急性期出现剧烈疼痛，患者可遵医嘱服用氯唑沙宗片、氨酚双氢可待因片等药物，也可以服用非甾体抗炎药进行治疗，如双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等，能起到镇痛的效果。同时还可以吃一些中成药，如活血止痛胶囊、痹祺胶囊、藤黄健骨胶囊等，或者外用活血止痛膏等药物，改善局部血液循环，促进疾病好转。
脖子落枕患者会出现明显的脖子疼痛、酸胀、活动障碍等症状，如果通过休息无法缓解，建议及时到医院的骨科就诊，完善颈部X线等检查，遵医嘱规范治疗。
