吃炸鸡能够增加饱腹感、使人心情愉悦等好处，炸鸡含有较为丰富的苯丙氨酸、蛋白质、脂肪等营养元素。
具体分析如下：
1、增加饱腹感：每100克炸鸡含有17.3克的脂肪，20.3克的蛋白质，适量食用炸鸡，在一定程度上能够增加饱腹感，并为机体提供热量；
2、使人心情愉悦：由于炸鸡含有较多的碳水化合物，每100克炸鸡，含有10.5克的碳水化合物，适量食用炸鸡能够促使大脑分泌较多的多巴胺，在一定程度上会使人心情愉悦。
注意事项：
建议在生活中减少食用炸鸡，饮食方面需要营养均衡，合理搭配。
吃炸鸡的好处
Simone
发布于 2024-04-15 01:41:12
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