Simone
男性老是睡不够多考虑是过度劳累引起的，也可能是肾虚、脾虚等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会使身体过于疲劳，身体不能得到充分休息，从而出现身体乏力、疲劳等不适症状。
建议日常生活中注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、肾虚
如果经常纵欲过度，可能会损伤肾气，从而出现腰膝酸软、潮热盗汗、神疲乏力等不适症状，还可能会伴随性功能下降的情况。
患者可以遵医嘱口服六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，还要避免过度房事。
3、脾虚
如果长期饮食不节，可能会损伤脾脏，影响脾脏运化功能，从而出现面色萎黄、形寒肢冷、身体倦怠等症状，还可能会出现睡眠多梦的情况。
患者可以在医生的指导下口服参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，还可以通过拔罐的方式进行改善。
除此之外，也可能是心肾不交、气血不足等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
