恐猫症是什么?
爱猫人士或许不会理解不喜欢猫咪的人群有着怎样的想法。
一些人对猫咪有着害怕的情绪,被称为恐猫症。
害怕猫咪被归类为一种“特殊的”恐惧障碍,例如害怕某些特定物件,一个地方,或一种情况,像某种动物,微生物,或高处。特殊的恐怖症多多少少会影响人类的生活。
恐猫症的起源
害怕猫咪的情绪或许起源于某次被猫咪袭击而受伤,至此留下了心理障碍。
特殊的恐惧症常常在人类7岁至11岁之间发展,但其他年龄段也会发展出某些恐惧症。
症状
恐猫症的症状与其他特殊恐惧症的症状接近。这些症状包括:
接近猫咪或想到猫咪就会出现害怕和焦虑的情绪
自我认知到害怕是不合逻辑的,但无法掌控这些感觉
尽量避免接近/接触猫咪
出现生理反应,包括出汗,呼吸困难,晕眩,以及心率加速
患有恐猫症的儿童或许会表现出哭泣和尖叫
患有恐猫症的人类可分为两组,一种是经历过被猫咪攻击,抓伤等产生的害怕感;另一种则是出现反感作呕的反应。
恐猫症会影响他们各个方面的生活质量。
在爱猫人士看来,猫咪在家中疯跑或许只是正常发泄的方式,但这在恐猫症患者看来,则是一种威胁。
恐猫症患者对猫咪不可预测的行为感到不安,例如猫咪跳跃,猛冲,磨爪等;即使是触碰到猫毛也会出现害怕感。
他们或许在使用一些物品前,仔细检查是否有猫毛的痕迹。
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-图片出自网络-
应对方式
目前还没有特效药来治疗恐猫症,但有一些有效的办法可以减缓症状。
恐猫症的治疗比其他严重的恐怖症的治疗方式更为简单一些,可通过以下方式减缓害怕感:
阅读有关猫咪的知识
与猫咪形状的玩具相处(儿童和成人)
远距离观察猫咪
学习如何正确应对猫咪
在有朋友或专业人士的照看下,抚摸猫咪(尽可能的)
在某些严重的病例中,患有恐猫症的人类,他们的视线内不能出现猫咪。
一旦有猫咪出现,就会引起极度焦虑感。
治疗恐猫症周期从几个月到几年都是有可能的,通常会采用暴露治疗法和认知行为治疗法。
如何帮助患有恐猫症人士
如果你周围有恐猫症人士,可以用你对猫咪了解的一些只是来帮助他们。例如告诉他们猫咪的肢体语言代表着什么,和某些特定行为有什么意义。
小猫咪的好奇心会让TA主动接触房间里的所有人。
如果有来访客人避免眼神接触猫咪,与猫咪保持距离,那他/她或许就患有恐猫症。可以将猫咪带到其他房间,或你们可以出门不待在家里。