姜芽可以食用,通常不会对人体造成危害。
姜芽为生姜块茎培育出的幼芽,也称为仔姜、嫩姜,性味辛辣,富含钠、钾、镁、钙等营养元素。
其具有解表散寒、温胃止呕、化痰止咳、促进消化的作用,为常用的调味品之一,也可以用来辅助治疗风寒感冒以及呕吐等情况。
1、解表散寒:姜芽辛温,可以发汗解表,但作用较弱,可缓解轻症风寒感冒。
患者可表现为畏寒、鼻塞、流清涕等症状,可以单独煎水喝,也可以与红糖煎水喝;
2、温胃止呕:姜芽温通力较强,对于胃脘冷痛、呕吐的患者,有一定的缓解效果,还可以与胡椒等温里药一起使用,更利于发挥温胃的功效;
3、化痰止咳:姜芽还能温肺化痰,对于肺寒咳嗽的患者,适当食用姜芽可以帮助化痰止咳,有利于症状的缓解;
4、促进消化:姜芽中含有姜辣素,可以促进胃液分泌,增强胃肠道的蠕动,有助于食物的消化,并提高食欲。