性功能包括性欲、勃起功能、射精功能,因此提高性功能通常从这三个方面治疗。
改善性功能通常要从以下几个方面进行:
第一、提高对基础疾病的控制、治疗,一些患者伴有慢性的心血管疾病、糖尿病、内分泌疾病、神经系统疾病、泌尿生殖系统的疾病,因此治疗以及控制好这些基础疾病,对于维持性功能非常重要。
第二、养成良好的生活方式,对于性功能也有促进作用,比如坚持锻炼、减少抽烟酗酒、早睡早起、保持良好的睡眠,这些在很大程度上都有助于改善性功能。
第三、饮食均衡,蛋白质、维生素均衡摄入,相对减少辛辣、刺激的食物,这些都对性功能具有一定的帮助。
第四、精神心理的健康,精神心理因素跟性功能的好坏也有直接的关系。