Simone
维d一般是指维生素D。其具有促进矿物质吸收、维持骨骼健康、维持心血管健康等作用。
1、促进矿物质吸收：维生素D可以促进小肠对钙、磷等矿物质的吸收，有助于骨骼生长，减少骨质疏松症发生的风险。如果需要补充体内维生素D，可以通过多吃富含维生素D的食物补充，如猪肝、鸡蛋、玉米等。
2、维持骨骼健康：维生素D可以促进骨骼的矿化，也对骨形态建立有一定影响作用，适量摄入有利于维持骨骼健康，预防和治疗骨骼疾病，如佝偻病、骨质疏松症等。在日常生活中，还可以适当锻炼，如跑步、游泳等，也有助于骨骼发育。
3、维持心血管健康：维生素D也能维护心血管健康，有利于降低高血压、心脏病、中风等疾病的发生。如果需要使用药物，还需在医生的建议下使用维生素AD软胶囊、维生素D滴剂等。
除以上作用外，还有其他的作用，如预防神经系统疾病。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院进行血常规、血生化检查、骨密度测定检查等，明确病因后进行针对性治疗，以免延误病情。
