Simone
上火可以吃具有去火效果的食物帮助败火，如苦瓜、绿豆芽等，症状稍重者也可以遵医嘱服用清热泻火的药物帮助败火，如清火片、三黄片、牛黄解毒丸等。
一、食物
1、苦瓜：苦瓜属性寒，味苦，中医认为苦寒可去火，针对上火的人群可以适当吃苦瓜，能够帮助败火。
2、绿豆：绿豆性寒，具有一定清热功效，可以帮助去除心火，而且能够达到一定止血作用，如果存在上火的症状，也可以适当吃绿豆帮助败火。
3、其他食物：患者上火也可以吃苦菜、厥菜、丝瓜、黄瓜、番茄、竹笋、芹菜、荸荠、柚子、茄子、马齿苋等具有清凉去火效果的食物，对败火有一定效果。
二、药物
1、清火片：清火片中的成分有薄荷脑、大青叶、石膏、大黄等，具有泻火通便、清热的功效，可以用于改善风火目赤、牙痛，咽喉肿痛等上火病症，可帮助败火。
2、三黄片：三黄片由大黄、盐酸小檗碱、黄芩浸膏组成，主要作用是泻火通便、清热解毒，可以调理上火的病症，帮助败火。
3、牛黄解毒丸：牛黄解毒丸由人工牛黄、雄黄、石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片、甘草组成，能够达到清热解毒的功效，可以改善上火造成的目赤肿痛、火热内盛、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛等症状，从而帮助败火。
4、其他药物：如金银花、菊花、大青叶、板蓝根、蒲公英、栀子、银花、连翘等中药材，以及金银花颗粒、龙胆泻肝丸等中成药也可以败火，金银花味甘、寒，归肺、心、胃经，有清热解毒、疏散风热的作用，可以辅助败火，患者可遵医嘱选择使用。
如果出现上火的情况可以去中医内科就诊，进行望、闻、问、切四诊明确诊断，在医生指导下用药治疗，不可以盲目用药。
