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甘油三酯高该怎么办

甘油三酯高该怎么办

甘油三酯高,首先需要改善生活方式,包括合理饮食、适量运动等,其次可以采取药物治疗,包括贝特类药物、烟酸类药物、中成药等。

一、改善生活方式:

1、合理饮食:要低脂饮食,多食蔬菜和水果等,保证适量食物纤维、维生素的摄入,注意戒烟、戒酒,少吃脂肪含量多的食物,如猪油、肥肉,以及动物内脏、鱼籽等,要注意限制含胆固醇多的食物;

2、适量运动:可以根据自己的身体情况做有氧运动,如慢走、跑步、打太极拳、游泳等,有利于控制体重。

二、药物治疗:

1、贝特类药物:如非诺贝特、氯贝特,适用于高甘油三酯血症,或者以甘油三酯升高为主的混合型高脂血症;

2、烟酸类药物:如烟酸(维生素B3)、阿昔莫司等,可降低甘油三酯,以及低密度脂蛋白胆固醇;

3、中成药:如脂必妥、蒲参胶囊等,都具有降低甘油三酯水平的作用。

甘油三酯高的风险在于能够导致心脑血管疾病,包括冠心病、心绞痛、心肌梗死,以及慢性肾脏病、下肢动脉疾病等。

由于甘油三酯升高之后,导致动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化发生在脑部就会引起脑中风。

因此,甘油三酯高必须要给予重视,并进行适当的处理。