Simone
脚容易出汗常见于鞋子透气性差、过度运动或患有多汗症导致，可通过更换透气性好的鞋子，适当减少运动帮助改善。有多汗症的患者需前往医院皮肤科明确诊断，配合医生使用药物治疗，缓解脚易出汗的症状。
一、原因：1、鞋子透气性差：若长期穿着塑料、橡胶等透气性差的鞋子，脚长期处在闷热的环境中，容易使脚部汗液增加，出现上述情况。
2、过度运动：若经常进行徒步、远行、跑跳等剧烈运动，脚部皮肤需要散热，血液循环加快会使汗液增加，也会出现脚容易出汗的情况。
3、多汗症：是由于精神、内分泌等因素导致的功能紊乱，会加强汗腺兴奋性，从而使足部汗液增多，一般没有明显的季节区别。
二、解决方法：脚容易出汗的人注意更换透气性更好、更加轻便的鞋子，适量运动，及时帮助足部散热，做好清洁，保持足部皮肤清洁干燥。多汗症患者除日常护理外，还可通过外用或口服药物、物理治疗等缓解症状。
1、选择合适鞋履：鞋子以透气轻快、柔软舒适为宜，足部环境舒适可使脚部相对不容易出汗。
2、适当运动：足部需要足够的休息，应合理安排、控制运动时间，不要过量运动，增加脚部负担。
3、调节情绪：可通过倾诉调节情绪，缓解焦虑，保持情绪稳定，避免大幅度波动。
4、清洁卫生：保持足部干爽需做好日常清洁，鞋袜也要按时清洗，以免汗渍留存刺激脚部皮肤。
5、药物治疗：可遵医嘱外用甲醛溶液收敛止汗，还可口服硫酸阿托品片等药物暂时缓解症状。
6、物理治疗：也可以在专业医师指导下进行电离子透入疗法，也可以缓解多汗症状。
多汗症患者药物及物理治疗缓解不明显时，可在专业医师诊断下采取A型肉毒杆菌毒素注射治疗，或交感神经切除术等手术治疗缓解症状。
