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便溏怎么调理

便溏怎么调理

便溏通常是指大便不成形,患者可以通过生活习惯的调整、药物调理、物理调理等改善症状。

便溏与腹泻不同,便溏患者排便次数可能不增多,也可以稍有增多,患者可能存在大便排泄不畅、大便黏滞排不尽的感觉。

如果患者长时间存在便溏,并且迁延、反复,治疗不当会导致患者出现面色萎黄、神疲乏力等。

1、生活习惯的调整:患者在生活中要注意保暖,根据季节变化增减衣服,不要熬夜。

如果便溏患者表现为脘腹胀满、小腹寒凉,平时手足不温、怕冷,可以从饮食上进行调理,忌食寒凉、辛辣等食物,如冰淇淋和葱、姜、蒜等,可以适当吃山药薏米粥等进行调理;

2、药物调理:可以在医生指导下使用人参健脾丸、香砂养胃丸等中药进行调理。

人参健脾丸主要由人参、茯苓、陈皮、当归等药材组成,有补益体内中气、强健脾胃的作用。香砂养胃丸主要由木香、砂仁、豆蔻等组成,有温暖脾胃的作用,可以对脾胃虚寒患者进行调理,以改善便溏症状;

3、物理调理:可以到医院由专业医生在中脘、天枢、足三里、脾俞、胃俞、关元俞等穴位进行针灸,达到健脾益气的效果,改善便溏症状。

此外,也可以使用热毛巾热敷腹部,使腹部温暖,改善便溏症状。

在西医方面,要注意导致大便不成形的疾病,可能是肠炎、肠肿瘤等,需要到正规医疗单位进行治疗,切勿自行购买药物服用,以免出现药物不良反应。