您的位置首页百科问答 成人脑子比较笨脑有点累吃点什么可以补 Simone 发布于 2024-03-10 00:23:41 573 阅读 成人脑子比较笨脑有点累可以每天多吃核桃,核桃具有健脑补肾的功效;你可以每天早上和一杯牛奶,每天晚上用白糖兑白开水一杯,这样可以对你有一些好处;适当的放松心情,多出去走走,在饮食上多吃点核桃、黑芝麻、山药、枸杞子等,会缓解你目前的症状。