Simone
总想性生活即性欲亢进，可进行心理治疗、药物治疗及或改变生活习惯等方式来缓解。
1、心理治疗：可以采用认知行为治疗、婚姻治疗等心理矫正方法，逐步减轻患者的心理压力和焦虑，从而逐步控制。
2、用药：如有明显焦虑症状，可使用氯丙嗪等镇静药物。也可以使用性激素药物。男性可以使用环丙孕酮，女性可以使用孕酮和促凝血药物。
3、改变生活习惯：如暂时分居、性教育或减少观看可能引起性刺激的图片和视频，将精力投入到工作、学习和生活中。
建议加强运动，养成良好的饮食习惯，吃清淡的食物，少吃辛辣和刺激性食物，注意休息，有助于缓解总想性生活的症状。
