Simone
性生活中，人们经常会遇到早泄、阳痿、性jiao紧张等等破坏性和谐的问题。
但是很多人又不知道如何去化解这类问题，于是很多网络上的咨询处成了解的产地，为了让更多的人都能够了解克服性jiao障碍的方法，我们就一起和北京同济医院男科专家来了解下有用的方法：
1、用自己喜欢的前戏方式进入状态。一方面能唤起激情，另一方面也可以缓解焦虑，使勃起更持久。
但这并不是说可以完全忽略伴侣的感受。
你可以选择彼此都满意的方式，或等勃起状态稳定了，再致力于加强她的性感受。
2、不要忽略润滑剂的作用。
如果你们许久没有亲密，或彼此都有些紧张的话，女性的肌肉会变紧，自我润滑度也会下降。
这时使用安全套时，最好在前端额外抹一些润滑剂，也可以让进入变得更顺利，有助于避免勃起问题。
3、选择适合自己的安全套。
我们都常把安全套比作小雨伞，这是因为它具有屏障作用，可以保护我们的生殖器健康，选择适合尺寸的套套很重要。
通过上面的讲解，同济专家希望能够对男性朋友有一定的帮助，有助于您克服性生活中的性jiao障碍。
想要拥有高质量的性生活，仅仅靠一个人是不可能实现的，除了双方身体好状态好以外，还要求两人共同的配合，掌握争取又适当的方法，只有这样才能享受只属于两个人的快乐。
治疗性功能障碍，到专业的男科医院——北京同济医院
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